1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ورق عجين فيلو باللحم الضأن
لحم الضأن فيلو هو طبق معجنات شهي يتميز بلحم لحم طري ومتبل ملفوف في طبقات من عجينة الفيلو المقرمشة. مشتق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين الأعشاب العطرية والتوابل، مقدماً نكهة غنية في كل لقمة. بينما يوفر لحم الضأن مصدر جيد للبروتين، يحافظ عجين الفيلو على خفة الوزن مقارنة بالمعجنات التقليدية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للتمتع. استمتع به كمقبلات مثيرة أو كطبق رئيسي أنيق يثير الحاسة التذوقية مع الاحتفاء بالتقاليد الغذائية للمنطقة.
