1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة اللحم الضأن
شريحة لحم الحمل هي قطعة مُعتنى بها من لحم الحمل، محبوبة لنكهتها الغنية ونسيجها اللذيذ. تعود أصولها إلى تقاليد طهي متنوعة، بما في ذلك المطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، وغالبًا ما تُتبل بالأعشاب العطرية والتوابل مثل الإكليل والثوم والكمون. هذه البروتين النباتي ذي انخفاض الدهون ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا مصدر رائع للمواد الغذائية الضرورية، بما في ذلك الحديد وفيتامين B12، مما يعزز الصحة العامة. على الرغم من أنها خيار مُسالٍ بمحتوى دهون معتدل، إلا أنه عند تحضيرها بعناية، يمكن أن تكون شريحة لحم الحمل إضافة لذيذة إلى أي نظام غذائي متوازن.
