1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملفوف حمل
قطعة لحم الخروف الفيلية هي قطعة لحم ناعمة، مستمدة من أجود الخراف الصغيرة، المشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الرقيق. تجد هذه الجوهرة الطهوية جذورها في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يتميز استخدامها في الأطباق مثل شواء النعناع أو الشواء حتى الكمال. تحتوي لحم الخروف الفيلية على بروتين عالي الجودة، وتوفر عناصر غذائية أساسية مثل الحديد وفيتامينات B، معززةً بذلك نمو العضلات والصحة العامة. على الرغم من أنها تعتبر لذيذة، إلا أن الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن تكون أعلى نسبة دهون مقارنة باللحوم النحيفة الأخرى. قم بتحسين تجربتك الغذائية باستخدام لحم الخروف الفيلية - حيث تلتقي النكهة بالتغذية.
