1 serving (250 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عشاء الحمل
وجبة الحمل هي وليمة شهية تبرز لحم الحمل اللذيذ والدقيق، معززة في كثير من الأحيان بالأعشاب العطرية والتوابل. تنبع هذه الوجبة من المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، وعادة ما تُرافق هذه الوجبة بالخضار المحمصة، أو البطاطا المهروسة بالكريمة، أو الكسكس العطري. يحتوي لحم الحمل على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا مغذيًا. ورغم أنه يحتوي على دهون تعتبر صحية للقلب، إلا أن التعقيم مهم لتحقيق توازن في الوجبة. سواء تم طهيه ببطء أم على الشواية، تعد وجبة الحمل تجربة فنية راضية تُسر الحواس وتضفي دفئًا على الطاولة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
