كتلة لحم الضأن قليلة الدهون

كتلة لحم الضأن قليلة الدهون

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
30.8%
69.2%
الدهون: 428 cal (69.2%)
البروتين: 190 cal (30.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About كتلة لحم الضأن قليلة الدهون

قلت لحم الحمل قطعة قليلة الدهون هو طبق لذيذ وطري يتميز بشرائح لحم الحمل النحيفة التي يتم تقديمها للحد من الدهون الزائدة. يعود أصل هذه القطع من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يتم تبديلها بالأعشاب العطرية، الثوم، ورشة من الليمون لنكهة منعشة. بفضل كمية الدهون الأقل مقارنة باللحم التقليدي، تعتبر خيارًا صحيًا، وتوفر كمية عالية من البروتين عالي الجودة والعناصر الغذائية الأساسية مع إبقاء وجبتك خفيفة. يُقدم لحم الحمل قطعة قليلة الدهون مشويًا بشكل مثالي أو محمصًا وهو نوع من المتعة الخالية من الذنب تُرضي حواس التذوق الخاصة بك دون المساس بصحتك. تناول وجبة غذائية غنية تقرب لك طعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك!