1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم الضأن
الكاري باللحم هو طبق غني بالنكهات العطرية الذي يحتفل بالنكهات الحيوية للمأكولات الهندية. تُطهى قطع لحم الخروف الطرية ببطء في مزيج شهي من التوابل مثل الكمون والكزبرة والجرام ماسالا، مما يتناغم بشكل جميل مع الطماطم والزبادي الكريمي. هذه وجبة دسمة لا تتضمن فقط نسبة عالية من البروتين، ولكنها تحتوي أيضًا على توابل مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في الهضم. بينما قد تكون فاخرة وتحتوي على سعرات حرارية عالية، فإن الاستمتاع بالكاري باللحم بانتظام يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. مثالي لتقديمه مع الأرز البسمتي أو النان، إنه رحلة طهي تدفئ الروح.
