1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.9 mg | 28% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح اللحم مع البطاطا
شرائح الخروف مع البطاطا هي وجبة طيبة وشهية، حيث تمزج شرائح الخروف اللحمية الطرية المتبلة مع البطاطا المحمصة بشكل مثالي. بداية من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تبرز هذه الوجبة أعشابًا غنية مثل الإكليل والزعتر، مما يمنح كل لقمة نكهة عطرية. الخروف مصدر جيد للبروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية، بينما توفر البطاطا الألياف والبوتاسيوم. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنها عند إعدادها بزيت الزيتون والأعشاب الطازجة، تعتبر خيارًا صحيًا لأي سفرة عشاء. استمتع بتناغم النكهات اللذيذة التي تجعل هذه الوجبة كلاسيكية حقيقية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
