مرقة الحمل

مرقة الحمل

Soup

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
86.0
سعرات حرارية
13.0
بروتين
0.5
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
86.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.0 mg 11%
صوديوم 860.0 mg 37%
كربوهيدرات إجمالية 0.5 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 13.0 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.0 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.3%
60.8%
36.8%
الدهون: 31 cal (36.8%)
البروتين: 52 cal (60.8%)
الكربوهيدرات: 2 cal (2.3%)

About مرقة الحمل

تعد شوربة الحمل طبقًا غنيا وذا نكهة شهية مصنوع من خلال غلي عظام الحمل الطرية مع الخضروات العطرية مثل البصل والجزر والكرفس، وغالبًا ما تُنكه بأعشاب مثل الإكليل والزعتر. المنبثقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، تجسد الراحة الدافئة والتغذية الصحية. مليئة بالمعادن الأساسية والكولاجين والبروتين، تدعم هذه الشوربة صحة المفاصل، وتعزز المناعة، وتساعد في الهضم. تستمتع بها كقاعدة مغذية للحساء أو الأطباق الحساء، أو تشربها بمفردها لتجربة دسمة ولذيذة. تنغمس في الدفء والفوائد الصحية لشوربة الحمل اليوم!