1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عظام الحمل
العظم الخاروفي هو خيار شهي وغذائي غني بالكولاجين والمعادن. ينبع من التقاليد الغذائية الغنية للبحر المتوسط والشرق الأوسط، ويتم استخدامه في كثير من الأحيان لإعداد مرق لذيذ وأطباق رئيسية دسمة. النخاع الموجود بالداخل يحتوي على دهون صحية ومغذيات أساسية، تدعم صحة المفاصل وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. على الرغم من غناه بالبروتين، فإن من الضروري تناول العظم الخاروفي بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون المشبعة. اكتشف عمق الطعم والتغذية التي يضيفها العظم الخاروفي إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
