1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني الحمل
البرياني باللحم الضأن هو طبق أرز شهي ومعطر ينبع من شبه القارة الهندية. يتميز هذا الطبق الأحب ميزة اللحم الطري المتبل، المنغمس بالتوابل العطرية مثل الزعفران، والهيل، والقرنفل، والمطبوخ مع أرز البسمتي حتى الكمال. معزز بأعشاب طازجة ومُزيّن بالبصل المحمص والبيض المسلوق، يقدم البرياني باللحم تجربة طعم غنية. مليء بالبروتين من لحم الضأن، يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تعزز التوابل الهضم. ومع ذلك، يمكن أن تكون مكوّناته الغنية غنية بالسعرات الحرارية، مما يجعل الاعتدال أساسياً. تُمتّع بتذوق هذه اللذة الطهوية التي تعتبر مثالية للاحتفالات ووجبات اليومية على حد سواء!
