1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خروف مخبوز في ورق القصدير
تتبيل اللحم المشوي في ورق القصدير هو طبق شهي وطري يبرز قطع اللحم الشهية، المتبلة بالأعشاب الطازجة مثل الإكليل والزعتر، ويرافقها خضروات نضرة مثل فلفل البارميزان والكوسا. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وهو معروف بنكهاته الغنية وإعداده البسيط. يُلف اللحم بإحكام في ورق القصدير، مما يحتفظ به بجميع عصارته الطبيعية، مما ينتج عنه وجبة رطبة ولذيذة. بينما يوفر اللحم مصدرًا كبيرًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، فمن الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. مثالي لعشاء عائلي صحي، يجمع تتبيل اللحم المشوي في ورق القصدير بين الراحة والطعم في كل لقمة!
