1 serving (150 grams) contains 300 calories, 37.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم ظهر الضأن
يعتبر لحم الخروف الظهري مقطعًا لحميًا لذيذًا يأتي من قسم اللوح من الخروف. معروف في المطبخ البحر المتوسط، حيث يتميز بنكهات الفطرية الغنية التي تتزاوج بشكل جميل مع الأعشاب والتوابل. يحتوي هذا القطعة على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارًا صحيًا عند إعداده بعناية. على الرغم من تقديم نكهة شهية، فإن المفتاح هو الاعتدال، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالدهون أكثر من القطع الأخرى. ارفع وجبتك القادمة إلى مستوى أعلى مع هذه القطعة الفاخرة التي تعد بأن تقدم لك ليس فقط مذاقًا لذيذًا، ولكن أيضًا تغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
