شريحة ظهر الضأن

شريحة ظهر الضأن

Meat

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 10.7 g 53%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 142.9 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
52.6%
47.4%
الدهون: 214 cal (47.4%)
البروتين: 238 cal (52.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة ظهر الضأن

شريط ظهر الخروف هو قطعة لحم لذيذة ومليئة بالنكهة، مأخوذة من ظهر الخروف. يأتي هذا النوع من مأكولات مختلفة من جميع أنحاء العالم، وخاصة المأكولات الشرق أوسطية والبحر الأبيض المتوسط، حيث يمتلك توازنًا جميلاً مع الأعشاب مثل الإكليل والنعناع. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يوفر هذا النوع النحيل توازنًا صحيًا من العناصر الغذائية بينما يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنةً بالخيارات اللحومية الأخرى. سواء كان مشويًا أو مشويًا في الفرن أو مشويًا على النار، يقدم شريط ظهر الخروف تجربة غذائية شهية ومغذية. مثالي للأطباق الشهية أو العشاء البسيط مع العائلة، إنه اختيار متعدد الاستخدامات لأي مناسبة.