وعاء أرز باللحم والدجاج

وعاء أرز باللحم والدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
40.5
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.6 mg 22%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.4%
25.6%
36.0%
الدهون: 152 cal (36.0%)
البروتين: 108 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 162 cal (38.4%)

About وعاء أرز باللحم والدجاج

وعاء الأرز باللحم الحملي والدجاج هو طبق انصهار رائع يجمع بين لحم الحمل الناعم المتبل والدجاج المتبل، يُقدم فوق طبقة من الأرز الياسميني الهش. يستلهم هذا الوعاء من المطابخ البحر الأبيض المتوسط والآسيوية، حيث يضم خضروات طازجة مثل الخيار، والفلفل الحلو، والأعشاب النضرة. إنه ليس مجرد لذيذ، بل يحتوي أيضًا على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله وجبة مرضية ومتوازنة. بنكهاته الجريئة ومكوناته الصحية، يُعتبر وعاء الأرز باللحم الحملي والدجاج وجبة تستمتع بها بل أنها خالية من الشعور بالذنب!