1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة لحم الضأن والبقر
الكفتة من اللحم الحملي والبقري هي أعواد لذيذة مصنوعة من مزيج لذيذ من لحم الحمل المفروم والبقر، مخلوطة بأعشاب طازجة وتوابل مثل الكمون والكزبرة والبقدونس. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الشرق أوسطي، حيث أن هذه القطع اللذيذة ليست فقط شهية ولكنها مليئة أيضًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. يوفر اللحوم النيئة مصدرًا غنيًا بالحديد، بينما تضيف الأعشاب مضادات أكسدة. مثالية للشوي، تقدم رائحة دخانية رائعة تعزز أي وجبة. سواء تم تقديمها في الخبز، مع الأرز، أو بمفردها، تعتبر الكفتة من اللحم الحملي والبقري خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي مناسبة لتناول الطعام.
