1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لقمة
لكسم هو طبق تقليدي ماليزي معروف بنكهاته الغنية وقوامه الكريمي. مصنوع من شرائط معكرونة الأرز السميكة، ويتم تحسينه بصلصة كريمية قائمة على حليب جوز الهند، وغالبًا ما يتميز بوجود سمك أو دجاج، ويُزيَّن بأعشاب وخضروات طازجة. يعود أصل لكسم إلى الساحل الشرقي من ماليزيا، ويبرز لكسم التراث الغذائي النابض بالحياة في المنطقة. على الرغم من أنه يقدم وجبة مرضية، إلا أن الصلصة الكريمية توفر تجربة ممتعة، على الرغم من أنه يُفضَّل تناوله بشكل معتدل لتحقيق نظام غذائي متوازن. اكتشف طبقات النكهة في لكسم - جوهر حقيقي من المطبخ الماليزي!
