ليت دو كوكو

ليت دو كوكو

Beverage

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
547.6
سعرات حرارية
4.8
بروتين
14.3
كربوهيدرات
57.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
547.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 57.1 g 73%
دهون مشبعة 50 g 250%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 35.7 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.1 mg 2%
الحديد 7.9 mg 43%
البوتاسيوم 626.2 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.7%
3.3%
87.1%
الدهون: 513 cal (87.1%)
البروتين: 19 cal (3.3%)
الكربوهيدرات: 57 cal (9.7%)

About ليت دو كوكو

ليت دي كوكو هو حليب جوز الهند كريمي وغني مصنوع من لب الجوز الأبيض من جوز الهند الطازج. والذي ينحدر من المناطق الاستوائية، إنه منتج أساسي في المطبخ الجنوب شرق آسيا والكاريبي، حيث يمنح نكهة رائعة للكاري والشوربات والحلويات. هذا البديل الخالي من المنتجات الألبانية ليس فقط متعدد الاستخدامات وإنما أيضًا مليء بالدهون الصحية التي يمكن أن تعزز الطاقة وتساعد على الهضم. وعلى الرغم من أنه طبيعيًا خالي من اللاكتوز والكوليسترول، الاعتدال هو المفتاح، حيث أن غناه يعني أنه أيضًا عالي السعرات الحرارية. ارفع طعامك إلى مستوى جديد مع الطعم اللذيذ لليت دي كوكو!