حليب الشوفان

حليب الشوفان

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
3
بروتين
16.0
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 7.0 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 350.0 mg 26%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 350.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

52.9%
9.9%
37.2%
الدهون: 45 cal (37.2%)
البروتين: 12 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 64 cal (52.9%)

About حليب الشوفان

ليت أفوين هو حليب شوفان لذيذ وكريمي، مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة الممزوجة بالماء، يقدم بديلا نباتيًا عن منتجات الألبان. ينبع هذا المشروب النباتي من الدول الإسكندنافية، وهو مثالي للسموزي، القهوة، والحبوب. خالٍ من اللاكتوز والكوليسترول، ليت أفوين غني بالألياف، مما يعزز الهضم ويبقيك شبعًا لفترة أطول. بنكهته الحلوة بشكل طبيعي والتأثير البيئي المنخفض له، إنه الخيار الرائع للراغبين في اتباع نمط حياة أكثر صحة أو الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. استمتع بالخير الطبيعي لليت أفوين في كل رشفة!