1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About لاحم بالجبن
اللاحموتشون بالجبنة هو خبز تركي شهي يتميز بقاعدة رقيقة ومقرمشة مغطاة بمزيج لذيذ من لحم مفروم وأعشاب طازجة، وطبقة سخية من الجبنة اللزجة. يعود أصل هذا الطبق إلى شوارع تركيا، حيث يجمع بين نكهات غنية مع ملمس شهي للألبان المذابة. يقدم وجبة دسمة وشهية بفضل البروتين الموجود في اللحم والجبنة، حيث يمثل خيارًا لذيذًا ومرضيًا لأي وجبة. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث تضيف الجبنة سعرات حرارية ودهون. استمتع باللاحموتشون بالجبنة كطعام مريح ذو نكهة تفرح الحواس!
