1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاحماجون
اللاحمجون هو نوع من الخبز التركي اللذيذ مغطى بخليط لذيذ من لحم مفروم وخضار مفرومة بدقة وتوابل عطرية. غالبًا ما يُشار إليه بأنه "بيتزا تركية"، حيث يتميز بقاعدة رقيقة وهشة مما يجعله مثاليًا لللف أو الطي. يعود أصله إلى مناطق الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، اللاحمجون ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي مقارنة بالعديد من الأطعمة السريعة. فهو غني بالبروتين النباتي والأعشاب الطازجة والخضروات، مما يوفر توازنًا رائعًا بين الطعم والتغذية، مما يجعله خيارًا شائعًا لوجبة سريعة ومرضية. استمتع به ساخنًا، مع رشة من عصير الليمون الطازج والبقدونس لمذاق إضافي مميز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
