1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاحماجون
اللاحمى هو وجبة تركية شهية تعرف في كثير من الأحيان باسم "البيتزا التركية." هذه الخبزة الرقيقة والمقرمشة مغطاة بشكل كبير بخليط لذيذ من لحم البقر أو الضأن عادةً، المفروم مع الأعشاب والتوابل العطرية، الخضروات الطازجة، ورائحة من الطماطم. والمنبثقة من منطقة الشرق الأوسط، اللاحمى ليس فقط لذيذاً ولكنه يحمل أيضاً قيمة غذائية عالية. إنه غني بالبروتين ويمكن تحضيره بشكل أكثر صحة من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة والكثير من الخضروات الطازجة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة شهية، اللاحمى يضيف طعم تركيا مباشرة إلى طاولتك!
