1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاحماجون
اللاحمى هو وجبة تركية شهية تعرف في كثير من الأحيان باسم "البيتزا التركية." هذه الخبزة الرقيقة والمقرمشة مغطاة بشكل كبير بخليط لذيذ من لحم البقر أو الضأن عادةً، المفروم مع الأعشاب والتوابل العطرية، الخضروات الطازجة، ورائحة من الطماطم. والمنبثقة من منطقة الشرق الأوسط، اللاحمى ليس فقط لذيذاً ولكنه يحمل أيضاً قيمة غذائية عالية. إنه غني بالبروتين ويمكن تحضيره بشكل أكثر صحة من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة والكثير من الخضروات الطازجة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة شهية، اللاحمى يضيف طعم تركيا مباشرة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
