لحم الدجاج

لحم الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
31.4%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.8%)

About لحم الدجاج

لحم الدجاج لاهب هو سلطة تايلندية مفعمة بالحيوية والنكهة تتكون من لحم الدجاج المفروم والأعشاب الطازجة وصلصة الليمون الحامض. يعود أصل هذا الطبق إلى منطقة شمال شرق تايلند، ويتميز بمكونات مثل البقدونس والنعناع العطري والكزبرة، ممزوجة بالخضار المفرومة بدقة. غالبًا ما يتم تقديم لحم الدجاج لاهب مع جانب من الأرز الملتصق، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والأعشاب المنشطة، مما يجعله خيارًا صحيًّا مليئًا بالفيتامينات الأساسية. إنه يتوازن تمامًا بين النكهات الجريئة والقرمشة المنعشة، ويقدم لك طعمًا تايلنديًا رائعًا على طبقك!