1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
180
سعرات حرارية
2.2
بروتين
46
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
180 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 716 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موز سيدة الأصابع
الموز الأصابع السيدية هو سلالة رائعة وصغيرة من الموز، معروفة بطعمه الحلو وقوامه الكريمي. وتنحدر هذه الفاكهة الساحرة من جنوب شرق آسيا، وهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل البوتاسيوم وفيتامين سي وألياف غذائية. الموز الأصابع السيدية مثالي لإضافته إلى العصائر السوائل، أو الحلويات، أو لتناوله كوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية. يجعل حجمهم الصغير مناسبًا للأطفال، بينما يعزز طعمهم الفريد أي طبق. استمتع بلذة الموز الأصابع السيدية مع الاستفادة من الفوائد الصحية التي يقدمونها!
