1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لادو
اللادو هو حلوى هندية شهية مصنوعة من قاعدة من دقيق الحمص والسكر والسمن، وغالباً ما تخلط مع المكسرات وتُنكّه بالهيل. ينبع أصل اللادو من التقاليد الغنية للمأكولات الهندية، ويعتبر اللادو من الأطعمة الأساسية أثناء الاحتفالات والمناسبات، حيث يضفي الدفء والفرح على كل مناسبة. على الرغم من أنها لذيذة وحلوة، إلا أن اللادو يمكن أيضًا أن تقدم فوائد غذائية، حيث يحتوي دقيق الحمص على نسبة عالية من البروتين والألياف. ومع ذلك، يجب مراقبة الكميات، حيث إن نسبة السكر والسمن يمكن أن ترتفع. استمتع بالتاريخ الحلو والنكهة الصحية للادو!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
