1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
947.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
47.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.4 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 237.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 71.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لادو
لادو هو حلوى هندية شهية تجلب الفرح إلى كل مناسبة. يتكون بشكل أساسي من مكونات مثل دقيق الحمص والسمن والسكر الأسود، وهذه الحلوى الدائرية توفر طعمًا لذيذًا. تنشأ من مختلف مناطق الهند، حيث تحتوي كل إصدار على نكهات فريدة، من جوز الهند إلى السمسم. بينما تعتبر اللادو مصدرًا غنيًا بالطاقة، مع الدهون الصحية والألياف، يمكن أن تكون عالية بالسكر أيضًا. استمتع بها بشكل معتدل لتستمتع بالاحتفال وترضي رغبتك في الحلوى!
