1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي خالٍ من اللاكتوز
الزبادي خالي من اللاكتوز هو بديل كريمي ولذيذ لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. مصنوع من منتجات الألبان عالية الجودة، يتم معالجة هذا الزبادي بشكل احترافي لإزالة اللاكتوز مع الاحتفاظ بجميع النكهات الغنية والبروبيوتيك المفيد للأمعاء. مشتق من مطابخ عالمية مختلفة، يقدم استخدامات متنوعة - من بارفيه الإفطار إلى قواعد السموذي. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم صحة العظام والهضم دون القلق من النفخ أو الإزعاج. استمتع بالتمتع بلذة بدون شعور بالذنب الذي يعزز العافية دون التضحية بالطعم!
