1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي خالٍ من اللاكتوز
الزبادي خالٍ من اللاكتوز هو بديل شهي وكريمي للزبادي التقليدي، مصنوع بدون لاكتوز، مثالي لأولئك الذين يعانون من الحساسية. مصنوع من حليب عالي الجودة وبكتيريا حيّة، يحتفظ بكل النكهة الكريمية التي تحبها. ينحدر من ثقافات استمتعت بالزبادي لقرون، وغالباً ما يُستخدم في المأكولات البحر المتوسط والشرق الأوسط. مليء بالبروبيوتيك، يدعم هذا الزبادي الهضم وصحة الأمعاء بينما يحتوي على سعرات حرارية أقل من الزبادي العادي. استمتع به بمفرده، أو استخدمه في العصائر الناعمة والصلصات والحلويات. تمتع بطعمه اللذيذ دون القلق!
