1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا خالية من اللاكتوز
لازانيا خالية من اللاكتوز هي لفتة شهية على النكهة الإيطالية التقليدية المفضلة، صُنعت بدون منتجات الألبان لتلبية احتياجات الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. تتكون هذه الوجبة اللذيذة من طبقات من ورق الباستا اللذيذ خالي من الغلوتين مع صلصة مارينارا محضرة منزليًا غنية، وخضروات وفيرة، ومزيج من الجبن خالي من اللاكتوز بنكهة كريمية. مليئة بالبروتين من لحم الديك الرومي المفروم أو البدائل النباتية، إنها وجبة مرضية تجمع بين النكهة والصحة. مثالية لعشاء العائلة أو الاجتماعات، تقدم هذه اللازانيا كل راحة التقليد بينما تكون لطيفة على معدتك. استمتع بوجبة لذيذة بدون ضمير يؤنب، تحتضن أفضل من مطبخ الطعام الإيطالي!
