زبادي يوناني خالي من اللاكتوز

زبادي يوناني خالي من اللاكتوز

Dairy

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
160.0
سعرات حرارية
24
بروتين
9.6
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
160.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.5%
58.8%
17.6%
الدهون: 28 cal (17.6%)
البروتين: 96 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 38 cal (23.5%)

About زبادي يوناني خالي من اللاكتوز

الزبادي اليوناني خالي من اللاكتوز هو بديل لذيذ وكريمي مصنوع من حليب عالي الجودة تم معالجته بشكل خاص لإزالة اللاكتوز. مشتق من التقاليد الغذائية الغنية لليونان، يقدم هذا الزبادي نكهة حمضية وقوام كثيف، مثالي لتناول الإفطار أو كمكون متعدد الاستعمالات في الوصفات. مليء بالبروتين والبروبيوتيك والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الهضم بينما يكون لطيفًا على أولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. استمتع به بمفرده، مع الفواكه الطازجة، أو في العصائر الصحية لزيادة التغذية. استمتع بمنتج الزبادي اليوناني خالي من اللاكتوز، حيث يلتقي الطعم بالصحة!