1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 840.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القريش خالي من اللاكتوز
جبنة الكوتاج خالية من اللاكتوز هي جبنة لذيذة وكريمية مصنوعة من القرون الطازجة، مصممة لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. من مصدر غني بالبروتين، إنها مثالية لتغذية يومك، سواء تمت استمتاعها في سلطة، أو خلطها في سموذي، أو تناولها مع الفاكهة كوجبة خفيفة صحية. مشتقة من المطبخ الألباني التقليدي، هذه المكونات متعددة الاستخدامات منخفضة الدسم ومليئة بالكالسيوم، وتعزز من قوة العظام وصحة العضلات. تمتع بوجبة لذيذة بدون شعور بالذنب لأنها لا تُغذي فقط ولكنها تدعم أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا، مما يجعل جبنة الكوتاج خالية من اللاكتوز خيارًا ذكيًا للجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
