حليب خالٍ من اللاكتوز ومنزوع الدسم

حليب خالٍ من اللاكتوز ومنزوع الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
80.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
12
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
80.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.0 mg 1%
صوديوم 125.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

58.7%
39.1%
2.2%
الدهون: 1 cal (2.2%)
البروتين: 32 cal (39.1%)
الكربوهيدرات: 48 cal (58.7%)

About حليب خالٍ من اللاكتوز ومنزوع الدسم

حليب دسم خالٍ من اللاكتوز هو بديل لذيذ لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، مصنوع من حليب طازج عالي الجودة مع إزالة اللاكتوز. مستمدة من أبقار الألبان، يحتفظ هذا المشروب الكريمي بالمواد المغذية الأساسية بينما يوفر فقط 80 سعرة حرارية للكأس. غني بالكالسيوم وفيتامين د، يدعم العظام القوية والصحة العامة. يوفر الحليب الخال من الدسم خيارًا أخف دون الدهون المشبعة، مما يجعله مثاليًا للسموذي، الحبوب، أو القهوة. استمتع بنفس الطعم الرائع الذي تحبه، ناقص الإزعاج. اكتشف فوائد حليب دسم خالٍ من اللاكتوز اليوم!