Blog Research API Download App
حليب خالٍ من اللاكتوز ومنزوع الدسم

حليب خالٍ من اللاكتوز ومنزوع الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
80.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
12
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
80.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.0 mg 1%
صوديوم 125.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

58.7%
39.1%
2.2%
الدهون: 1 cal (2.2%)
البروتين: 32 cal (39.1%)
الكربوهيدرات: 48 cal (58.7%)

About حليب خالٍ من اللاكتوز ومنزوع الدسم

حليب دسم خالٍ من اللاكتوز هو بديل لذيذ لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، مصنوع من حليب طازج عالي الجودة مع إزالة اللاكتوز. مستمدة من أبقار الألبان، يحتفظ هذا المشروب الكريمي بالمواد المغذية الأساسية بينما يوفر فقط 80 سعرة حرارية للكأس. غني بالكالسيوم وفيتامين د، يدعم العظام القوية والصحة العامة. يوفر الحليب الخال من الدسم خيارًا أخف دون الدهون المشبعة، مما يجعله مثاليًا للسموذي، الحبوب، أو القهوة. استمتع بنفس الطعم الرائع الذي تحبه، ناقص الإزعاج. اكتشف فوائد حليب دسم خالٍ من اللاكتوز اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.