1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.6
سعرات حرارية
26.7
بروتين
8.2
كربوهيدرات
10.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.3 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.9 mg | 13% | |
| صوديوم | 875 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 199.5 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القريش خالي من اللاكتوز
جبن الكوتاج خالي اللاكتوز هو بديل كريمي ولذيذ لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، مصنوع من حليب عالي الجودة مع جميع اللاكتوز المزال. يأتي هذا الجبن العصري من أوروبا، وهو مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق، من الحلويات إلى الأطباق الحلوة. يتمتع بمحتوى عالي من البروتين، مما يدعم صحة العضلات ويبقيك شبعاً لفترة أطول، بينما يكون منخفض الدهون والسعرات الحرارية. استمتع به لوحده، أو مخلوطًا مع الفواكه، أو كمكون رائع في وصفاتك المفضلة. جرب جبن الكوتاج خالي اللاكتوز واعتنق نمط حياة أكثر صحة!
