حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز

حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 6.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
112.4
سعرات حرارية
8.0
بروتين
11.4
كربوهيدرات
4.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
112.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.3 g 5%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.8 mg 5%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 11.4 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.4 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 118.3 mcg 591%
كالسيوم 284.0 mg 21%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 381.1 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

39.2%
27.5%
33.3%
الدهون: 38 cal (33.3%)
البروتين: 32 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 45 cal (39.2%)

About حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز

الحليب قليل الدسم المعتدل لاكتوفري لذيذ ومغذي كبديل للحليب العادي، مثالي لأولئك الذين يعانون من الحساسية لللاكتوز. صُنع من حليب البقر البريطاني، يحافظ على طعمه الكريمي التقليدي مع نسبة دهون أقل بنسبة 50% من حليب الكريم الكامل. يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامينات ب2 وب12، يدعم قوة العظام ومستويات الطاقة. مثالي لسكبه فوق الحبوب، أو إضافته إلى القهوة، أو استخدامه في وصفاتك المفضلة، يقدم لك الحليب قليل الدسم المعتدل لاكتوفري نكهة الألبان الرائعة بدون الإحساس بعدم الراحة. استمتع بحرية الألبان بدون عناء!