حليب لاكتوفري قليل الدسم

حليب لاكتوفري قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 6.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
112.4
سعرات حرارية
8.0
بروتين
11.4
كربوهيدرات
4.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
112.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.3 g 5%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.8 mg 5%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 11.4 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.4 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 118.3 mcg 591%
كالسيوم 284.0 mg 21%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 381.1 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

39.2%
27.5%
33.3%
الدهون: 38 cal (33.3%)
البروتين: 32 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 45 cal (39.2%)

About حليب لاكتوفري قليل الدسم

الحليب المنزوع اللاكتوز قليل الدسم من لاكتوفري لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، وهو بديل مثالي للألبان لمن يعانون من حساسية اللاكتوز. مصنوع من حليب البقر قليل الدسم عالي الجودة، حيث يحتفظ بجميع العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامينات A و D، بينما يكون خاليًا تمامًا من اللاكتوز. مثالي لإضافته إلى حبوب الإفطار الصباحية الخاصة بك، أو للطهي، أو للاستمتاع به في المشروبات المفضلة لديك، حيث يندمج بسلاسة في نظام غذائي متوازن. بمزيد من القليل من السعرات الحرارية والدهون أقل من الحليب الكامل الدسم، يقدم الحليب المنزوع اللاكتوز قليل الدسم من لاكتوفري خيارًا صحيًا دون التضحية بالنكهة. استمتع بفوائد الحليب، دون الإحساس بالتوتر!