Blog Research API Download App
حليب لاكتوفري قليل الدسم

حليب لاكتوفري قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 6.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
112.4
سعرات حرارية
8.0
بروتين
11.4
كربوهيدرات
4.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
112.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.3 g 5%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.8 mg 5%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 11.4 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.4 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 118.3 mcg 591%
كالسيوم 284.0 mg 21%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 381.1 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

39.2%
27.5%
33.3%
الدهون: 38 cal (33.3%)
البروتين: 32 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 45 cal (39.2%)

About حليب لاكتوفري قليل الدسم

الحليب المنزوع اللاكتوز قليل الدسم من لاكتوفري لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، وهو بديل مثالي للألبان لمن يعانون من حساسية اللاكتوز. مصنوع من حليب البقر قليل الدسم عالي الجودة، حيث يحتفظ بجميع العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامينات A و D، بينما يكون خاليًا تمامًا من اللاكتوز. مثالي لإضافته إلى حبوب الإفطار الصباحية الخاصة بك، أو للطهي، أو للاستمتاع به في المشروبات المفضلة لديك، حيث يندمج بسلاسة في نظام غذائي متوازن. بمزيد من القليل من السعرات الحرارية والدهون أقل من الحليب الكامل الدسم، يقدم الحليب المنزوع اللاكتوز قليل الدسم من لاكتوفري خيارًا صحيًا دون التضحية بالنكهة. استمتع بفوائد الحليب، دون الإحساس بالتوتر!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.