1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.0
سعرات حرارية
7.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي لاكتيل عادي
الزبادي الطبيعي من لاكتيل هو لذيذ كريمي، ناعم مصنوع من حليب طازج وثقافات بروبيوتيك حيّة. يعود أصله لوصفات الألبان التقليدية، حيث يلتقط هذا الزبادي جوهر الخير الصافي. بدون إضافة سكريات أو مواد اصطناعية، إنه إضافة متعددة الاستخدامات لأي وجبة. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويحافظ على عظامك قوية. استمتع به لوحده، أو امزجه في العصائر الناعمة، أو استخدمه كقاعدة للصلصات اللذيذة. اكتشف الطعم الطبيعي للزبادي الطبيعي من لاكتيل – حيث تلتقي الصحة بالنكهة!
