1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 634.9 mcg | 3174% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المطلي
يعد السلمون المنسم طبقًا مثيرًا يتميز بشرائح لذيذة متبلة في مزيج لامع من صلصة الصويا والعسل والزنجبيل، مما يخلق طبقًا لذيذًا وغنيًا بالنكهات. نابعاً من المأكولات المستوحاة من المطبخ الآسيوي، يجمع هذا الطبق بين العناصر اللذيذة والحلوة، مما يجعله من المفضلات بين عشاق الأطعمة البحرية. يعتبر السلمون المنسم مليئًا بأحماض أوميغا-٣ الدهنية التي توفر فوائد لصحة القلب، بينما يحتوي على محتوى عالٍ من البروتين الذي يبقيك مشبعًا. سواء تم تقديمه مع الأرز أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات الطازجة، يعتبر هذا الطبق مغذيًا بقدر ما هو لذيذ، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة لحواس تذوقك.
