1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاشسمل
اللاحسميل هو شطيرة ألمانية لذيذة تتميز بسلمون مدخن لذيذ موضوع بين نصفين من رغيف طازج ومقرمش. عادة ما يتم تزيينه بالخس المقرمش، قشدة الجبن الحامضة، والشبت الطازج الحامض، هذا الطبق يجمع بشكل جميل بين النكهات والملمس. مستمد من المطبخ الألماني، إنه وجبة خفيفة شهيرة أو وجبة خفيفة، تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والانتعاش. مليء بالأحماض الدهنية أوميجا-3، اللاحسميل خيار صحي، يوفر فوائد للقلب والمغذيات الأساسية. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة التي تلتقط جوهر حب ألمانيا للمأكولات البحرية والبساطة!
