1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.6
سعرات حرارية
26.7
بروتين
8.2
كربوهيدرات
10.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.3 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.9 mg | 13% | |
| صوديوم | 875 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.2 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 199.5 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الكوتاج خالي من اللاكتوز
جبن الكوخ خالي اللاكتوز هو لذيذ، كريمي، وجلب بمكونات عالية الجودة. ينبع من ممارسات الألبان التقليدية، ويمتزج بسلاسة في مجموعة متنوعة من المطابخ - من اللازانيا المالحة إلى وعاء الفواكه الحلوة. مليء بالبروتين ومنخفض الدسم، انها خيار ممتاز للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. بفضل نسيجه الناعم ونكهته الغنية، يعتبر جبن الكوخ الخالي من اللاكتوز مثاليًا لأي شخص يبحث عن الاستمتاع بفوائد الألبان دون الشعور بعدم الراحة الناتجة عن اللاكتوز. احتضن أسلوب حياة أكثر صحة، لأكلة بعد الأخرى!
