1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.4 g | 72% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبنة
اللبنة هي لبنة ناعمة ومنعشة من اللبن المصفى الشرق أوسطي، مصنوعة من الحليب الكامل أو اللبن، ومعززة عادةً بزيت الزيتون ورشة من الملح. مشتقة من مناطق مثل لبنان وفلسطين، تقدم إضافة رائعة إلى مختلف الأطباق، بدءاً من أطباق المزة إلى المربيات اللذيذة. تحتوي اللبنة على نسبة عالية من البروتين والبروبيوتيك، فهي لذيذة ليس فقط ولكنها تدعم أيضًا الصحة الهضمية وقوة العظام. تجعل منفذها الغنيها خيارًا صحيًا بديلاً عن جبنة الكريمة أو الزبادي الحامض، داعيةً إلى الاستمتاع بها بطرق لا حصر لها. عيش تجارب نكهات اللبنة النابضة بالحيوية واجعل منشآتك الطهوية متقدمة!
