1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لا بومبا
لابومبا هو لذة مطبخية حيوية تنبع من قلب أمريكا اللاتينية. هذا الطبق الشهي يتميز بمزيج من المكونات الجريئة واللذيذة، بما في ذلك اللحوم الشهية والخضروات الطازجة ومجموعة من التوابل التي تخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. غالبًا ما يتم تقديم لابومبا مع أرز وفاصوليا غنية، فهو يُمنح الشعور بالشبع والحيوية. على الرغم من أنها وليمة للحواس، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون بعض الاختلافات غنية بالسعرات الحرارية. ومع ذلك، بفضل تركيزها على المكونات الطازجة، يمكن للابومبا أن تكون أيضًا خيارًا صحيًا، حيث تقدم لك نكهة التقليد والفرح على مائدتك.
