1 serving (200 grams) contains 359 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
422.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوتليت كييف
كوتليت كييف هو طبق أوكراني شهي يتضمن شرائح صدر الدجاج الناعمة، محشوة بزبدة عشبية لذيذة، ومغطاة بفتات الخبز المقرمش. مشتقة من كييف، تجمع هذه اللذيذة الرائعة بين نكهات الثوم والبقدونس، ولمسة من الليمون لانفجار الطعم في كل لقمة. بالرغم من أنها لذيذة، وغالباً ما يُتناولها مع جانب من البطاطس المهروسة أو سلطة طازجة، إلا أن استخدام صدر الدجاج الخالي من الدهون يجعلها خيارًا نسبيًا أكثر صحة مقارنة بأطباق القلي الأخرى. استمتع بطبق الراحة الشهير هذا الذي يُعرض تقديمًا جماليًا للمأكولات الأوكرانية التقليدية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
