1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا الدجاج
الكيكلينجاساجنيت سكولمات هو نسخة رائعة من اللازانيا الإيطالية الكلاسيكية، تتضمن طبقات مرنة من المعكرونة مملوءة بالدجاج اللذيذ، والجبنة الكريمية، والسبانخ الأرضية. هذا الطبق المغذي مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسطي التقليدي، المعروف بتركيزه على المكونات الطازجة. مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من السبانخ، فهو خيار صحي لوجبة متوازنة. منخفض الدهون المشبعة ويُقدم مع جانب من الخضروات الملونة، الكيكلينجاساجنيت سكولمات ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي للطلاب والعائلات على حد سواء. استمتع بطعم الطعام المريح الذي يمد يومك بالطاقة!
