1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كُيكلينجريتا
الكيكلينغريتا هو وصفة سويدية شهية للدجاج تبرز قطع الدجاج الناعمة المطهوة في مرق غني، متخلل بالخضار العطرية مثل الجزر والبصل والبطاطا. هذا الطبق المشدد للقلب عادةً ما يتم تبهيره بالأعشاب مثل الشبت والزعتر، مما يمنحه نكهة استثنائية. تنبع أصول وصفة الكيكلينغريتا من المأكولات التقليدية الإسكندنافية، وهي ليست مثيرة للشهية فحسب وإنما خيارًا مغذيًا أيضًا، يعتمد على البروتين والفيتامينات الضرورية من مكوناته الطازجة. عندما تقدم هذه الوجبة السخية، كن حذرًا من إضافة القشطة أو الزبدة من أجل تحديث النكهة. استمتع برشفة من السويد مع كل ملعقة!
