1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويتياو غورينغ
كويتياو جورنغ هو طبق شهي للمعكرونة المقلية المأخوذ من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، محبوب خصوصًا في إندونيسيا وماليزيا. مصنوع من معكرونة الأرز الواسعة والمسطحة، وعادة ما يُشوى مع الخضروات الطازجة وبروتينات شهية مثل الروبيان أو الدجاج، ويُعبأ بصلصة الصويا اللذيذة والتوابل. هذا الطبق لذيذ ومرضٍ، ويقدم توازنًا مثاليًا من القوام والنكهات. بينما قد يكون غنيًا بالصلصات الدسمة، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة عند تحميله بالخضروات النابضة بالحياة واللحوم الخالية من الدهون. سواء تمتتع به في كشك في الشارع المزدحم أو في مطعم مريح، كويتياو جورنغ هو حلوى شهية تجسد جوهر الطعام الآسيوي المريح!
