1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 40 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة كواي تيو
شعر الـ Kway Tiew Noodles بلذيذ، وهي وجبة مقلية تأتي من جنوب شرق آسيا، محبوبة بشكل خاص في تايلاند وماليزيا. تُقدم هذه الشرائط الرقيقة من الأرز غالبًا مع مجموعة متنوعة من المكونات الطازجة، بما في ذلك اللحوم الطرية والخضروات المقرمشة والأعشاب العطرية، مما يخلق تناغم جميل من النكهات. يحتوي شعر الـ Kway Tiew Noodles على نسبة عالية من الكربوهيدرات، ويوفر قاعدة مشبعة لوجبتك. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية، يمكنك إبقاؤه صحيًا من خلال إضافة الكثير من الخضروات واختيار البروتينات المنخفضة الدهون. استمتع بشعر الـ Kway Tiew Noodles لتذوق لمحة عن المأكولات الشرق آسيوية المتلألئة التي تجمع بين الراحة والألوان!
