1 serving (350 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 13.5 mg | 4% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 135.1 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة سمك بكرات السمك والمعكرونة
حساء الكواي تياو بكرات السمك يعدّ وجبة جنوب شرق آسيا لذيذة، حيث يتم تقديم شرائط المعكرونة الشفافة في مرق مشبع بالنكهات. مليء بكرات السمك الطرية المصنوعة من عجينة السمك الطازج، هذا الحساء ليس فقط لذيذًا ولكنه مصدر رائع للبروتين. مع إضافة مكونات مثل الخضار الطازجة والتوفو، يقدم توازنًا غذائيًّا، مما يجعله خفيفًا ومرضيا. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ من ثقافة الأكشاك الحية في سنغافورة وماليزيا، حيث يبعث حساء الكواي تياو بكرات السمك الدفئ إلى النفس، ممنحًا الراحة مع كل ملعقة شهية. استمتع بهذا الطبق الصحي الذي يعتبر مغذيًا ومليئًا بنكهات أصيلة!
