1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
شوربة كواي تياو هي طبق لذيذ ومريح مشتق من جنوب شرق آسيا، محبوب بشكل خاص في ماليزيا وسنغافورة. تتميز هذه الشوربة اللذيذة بشرائط المعكرونة المسطحة المصنوعة من الأرز وشرائح لحم لينة وخضروات طازجة، تُطهى جميعها في مرق لذيذ مصنوع من مخزون دجاج أو لحم الخنزير الغني. مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم تجربة صحية، حيث إن المرق عادة ما يكون منخفض الدسم وغني بالنكهة. تُزين بأعشاب طازجة وأحيانًا ببعض الفلفل الحار لطعمٍ حار، شوربة كواي تياو ليست مرضية فقط بل خيارًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يدفىء الجسم والروح!