1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كواي تياو
الكواي تيو هو طبق شهي من النودلز المقلية الذي ينتمي إلى جنوب شرق آسيا، محبوب بشكل خاص في ماليزيا وسنغافورة. مصنوع من شرائط رقيقة من الأرز، غالبًا ما يحتوي على مكونات مثل الروبيان ذو النكهة الرائعة، وشرائح اللحم الناعمة، وفاصوليا الفاصولياء الشابة، والثوم الأخضر، يُقلب هذا الطبق بصلصة الصويا الغنية. على الرغم من كونه غنيًا ولذيذًا، يمكن أن يكون الكواي تيو غنيًا بالسعرات الحرارية، خاصة عند طهيه بالزيوت. ومع ذلك، يقدم توازنًا رائعًا بين الكربوهيدرات والبروتين، مما يجعله وجبة مرضية. استمتع بهذا الطبق البارز كوجبة سريعة على الشارع أو كوجبة منزلية لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
