1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كباب الخروف ورقة
الكباب الخضري المغطى هو طبق شهي ومغذٍ يأتي من تركيا، يجمع بين لحم الضأن أو الدجاج المتبل بشكل لطيف ويشوى باتقان، ويوضع داخل خبز مسطح ناعم. مليء بالخضار الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والبصل الحامض، يقدم نكهة لذيذة في كل لقمة. غني بالبروتين والألياف، الكباب الخضري يعد خيارًا صحيًا، يرضي شهيتك ويمد جسمك بالطاقة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، هذا الويدراب هو طريقة رائعة لتجربة النكهات الحية للمطبخ التركي. جرب التقليد اليوم!
