1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.1 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 47.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوتسينتا رايس كيكس
تعتبر كعك الأرز كوتسنتا وجبة فلبينية تقليدية شهية تصنع من دقيق الأرز والماء والسكر البني ونقطة من ماء السوداء، مما يمنحها قوامها المميز وطعمها الغني. تعود أصول هذه الكعكات المبخرة إلى الفلبين، حيث يتمتع الناس بها غالباً كوجبة خفيفة أو حلوى، حيث يتم تزيينها عادة بجوز الهند المبروش لطبقة إضافية من النكهة. على الرغم من أن كعك الأرز كوتسنتا لذيذ، إلا أنه يحتوي على بعض الفوائد الغذائية بسبب دقيق الأرز الذي يوفر الطاقة والكربوهيدرات الأساسية. ومع ذلك، فمن الحكيم الاستمتاع بها بشكل معتدل، لأنها قد تحتوي على نسبة عالية من السكر. تذوق طعم الثقافة الفلبينية مع كعك الأرز كوتسنتا!
